Lagi mencari inspirasi resep pesmol ikan gurame (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pesmol ikan gurame (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Resep ikan pesmol khas sunda Jawa Barat. Resep gurame acar kuning/cara membuat gurame acar kuning. Resep masakan pesmol ikan menjadi menu masakan tradisional yang cukup enak.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pesmol ikan gurame (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan pesmol ikan gurame (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan pesmol ikan gurame (menu diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Pesmol Ikan Gurame (menu diet) memakai 23 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Pesmol Ikan Gurame (menu diet):
- Sediakan 1 kg ikan gurame goreng utuh
- Ambil 1/2 kg mentimun potong stik
- Sediakan 3 bh wortel uk. Sedang potongstik
- Siapkan 1 bh jeruk nipis unuk lumuran ikan
- Gunakan 750 ml air
- Siapkan Bumbu Halus :
- Sediakan 4 siung bawang putih
- Gunakan 7 siung bawang merah
- Ambil 6 butir kemiri
- Ambil 3 cm kunyit
- Ambil 1 sdt merica
- Gunakan 1 cm jahe
- Sediakan Bumbu Tambahan :
- Sediakan 2 btg sereh geprek
- Ambil 3 cm jahe geprek
- Ambil 5 lbr daun salam
- Siapkan 1 sdm cuka (aq. pakai sedikit krn ga suka asem)
- Siapkan 1 sdt kaldu jamur (bisa skip)
- Sediakan 2 sdm gula pasir
- Gunakan 1/2 sdm garam
- Ambil 7 bh cabe rawit utuh
- Gunakan 10 bh cabe keriting potong bulat 1/2 cm
- Sediakan 3 bh tomat hijau uk. kecil
Menu diet ketofastosis seminggu adalah menu diet yang memiliki kandungan tinggi akan lemak dan rendah karbohidrat. Makan siang : sup ikan gurame. Selain ikan gurame goreng kering ikan gurame asam manis ikan gurame saus mangga ada juga sajian dari ikan gurame yang menjadi kesukaan banyak sekali orang di hampir setiap daerah yaitu pesmol gurame. Namun bagi anda yang tidak hendak bepergian dan hendak ingin membuatnya.
Cara menyiapkan Pesmol Ikan Gurame (menu diet):
- Siapkan bahan dan bumbu, cuci bersih semu bahan dan bumbu, lalu haluskan/uleg bahan bumbu halus untuk jahe dan sereh digeorek disihkan
- Goreng ikan, potong potong wortel dan mentimun (stik), iris cabe merah dan tomat hijau, cabe rawit pedas utuhkan
- Gongso bumbu halus, masukkan jahe peprek dan sereh geprek, tumis sampai setengah matang lalu masukkan cabe merah aduk aduk sebentar lalu tuangkan air aduk aduk sampai mendidih
- Setelah mendidih masukkan daun salam, garam, kaldu jamur dan gula pasir
- Masukkan air cuka, koreksi rasa, setelah oke masukkan wortel dan mentimun
- Masukkan ikan dan pastikan ikan bisa terendam, tambahkan cabe rawit utuh tunggu sampai cabenya setengah matang baru masukkan tomat nya
- Biarkan bumbu meresap, koreksi rasa sekali lagi, sudah oke matikan kompor, pindahkan di piring saji dan diap dinikmati
Pesmol Ikan adalah ikan yang di goreng lalu di masak bersama acar kuning. Masukkan ikan gurame, wortel, mentimun dan cabe rawit Ikan gurame pesmol siap disajikan Sajikan Resep Ikan Gurame Pesmol Gurih ini denga nasi hangat sehingga membuat makanan. Ikan gurame bisa dibuat dengan cara sop ikan gurame, gulai ikan gurame, ikan gurame bumbu kuning dan juga banyak lagi masakan dengan bahan dasar ikan gurame ini. Rasa yang enak dan gurih bisa anda dapat dari ikan gurame pesmol, penasaran bagaimana resep dan cara membuatnya. Pesmol biasanya terbuat dari ikan, baik ikan laut ataupun ikan air tawar.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat pesmol ikan gurame (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
